ちょっとしたことで筋肉痛

年末の寒い時に大掃除をするのが嫌なので、昨日少し掃除を頑張って、家中の色々なところを掃除しました。
そうしたら、今朝起きてみると筋肉痛です。
筋肉痛だけでなく腰も痛いです。

私も弱いもんだと思って、自分で自分を笑っています。
そのことを、友達にメールしたら、次の日に筋肉痛が来るならまだまだ若いじゃないかと慰められましたが、身体が痛くて今日はソファーの上に横たわっています。

こんな思いをするなら、掃除は溜めずに、きちんと少しずつ毎日していくのが大切だと思いました。